in Griesheim und Darmstadt
60 Euro für 60min / 80 Euro für 90min
Termine nach Absprache

Zeige mehr Informationen

Diese Massageform ist eine Jahrtausende alte Heilkunst, die Muskelverspannungen löst und die Selbstheilungskräfte stärkt.
Sie findet traditionellerweise ohne öl am bekleideten Körper auf dem Boden statt. Mit Händen, Daumen, Ellbogen, Knien oder Füssen werden die Energielinien und Druckpunkte am Körper stimuliert. Die Thai Yoga Massage wirkt auf körperlicher, emotionaler, mentaler und energetischer Ebene, schenkt Entspannung und führt gleichzeitig zu mehr Vitalität.

Die passiven, dem Yoga entnommenen Streckpositionen und Dehnbewegungen mobilisieren zudem die Gelenke. Der gesamte Bewegungsapparat wird in seiner Flexibilität und Geschmeidigkeit gefördert.

Einige weitere Wirkungen:
- Verringerung von Stress-Symptomen
- Beruhigung des Nervensystems
- besserer Schlaf
- bessere Durchblutung (nie mehr kalte Füsse!)
- Beseitigung von muskulären Verspannungen
- positive Wirkungen des Yogas erfahren ohne sich anstrengen zu müssen
- Geistige Klarheit
- Abbau negativer Gedankenmuster und Gewohnheiten
- Synchronizität beider Hirnhälften wird gefördert
- Erleichtert Zugang zur eigenen Intuition und Phantasie
- Meditativer Zustand
- Erfahrung der Einheit von Körper, Geist und Seele
- Ganzheit des Seins wird erfahrbar

Kosten
60min; 60 Euro



Kurs Inhalt: Thai Yoga Massage
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)


Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de

Montags - Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene in Darmstadt

Dienstags - Yoga Early Bird in Darmstadt

Samstags - Vinyasa Yoga in Dieburg mit Eva Klingler und mir


Zeige mehr Informationen

Es gibt neue Kurse mit mir

Mo. 19.00 - 20:30: Vinyasa Yoga für Fortgeschrittene
Kursort: tanzwerkstatt, Spreestr. 2, Darmstadt

Probestunde: 10 Euro
10er Karte: 150 Euro
Drop In: 18 Euro


Di. 8:15 - 9:00 Yoga Early Bird
Kursort: Drachenstudio, Otto Hesse Str. 19, T5, Darmstadt- Siedlung Tann

5er Karte: 49 Euro
Drop In stunde: 12 Euro

Do. 19:35 - 21:15: Vinyasa und Yin Yoga
Kursort: Gesundheitszentrum Walldorf, Pfarrer-Papon-Straße 5


Sa. 14:15 - 15:45: Vinyasa Yoga mit Eva Klingler und mir
Kursort: In der alten Scheune, Minnefeld 37, 64807 Dieburg

Preis: 15 Euro/ Kurs

Anmeldung erfoderlich bis Mittwoch vor Kursbeginne, mail oder telefonisch:
eva@blaustrahl-yoga.de / 0176 30 30 76 16

Kurs Inhalt: NEU NEU NEU - Neue Kurse!!!
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

01. Januar 2017
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de

Pilates Mo - 17:30 in Darmstadt

Zeige mehr Informationen

Bei dem von Joseph Pilates um 1930 entwickelten Pilatestraining liegt die Aufmerksamkeit auf der präzisen Ausführung der Bewegungen, wobei die individuellen Bewegungserfahrungen erweitert und bestehende Bewegungsmuster verändert und optimiert werden.
Wir wollen vor allem die tief liegende Muskulatur, welche unsere Wirbelsäule und die Gelenke unmittelbar umgibt, beanspruchen und trainieren. Somit wird der Rumpf, als unser anatomischer Mittelpunkt, stabilisiert und die zentralen Muskelpartien werden gleichmäßig gedehnt und gekräftigt.
Das Ergebnis ist ein geschmeidiger, kraftvoller, wohl strukturierter Körper mit einer ausdrucksstarken Präsenz. Ein idealer Ausgleich zur täglichen Belastung in Beruf und Alltag.

Sonderkurs
Für die Pilateskurse ist eine seperate Anmeldung erforderlich. Die Kurse laufen je als geschlossene Kurseinheit. Anmeldung für die Kurse ist jederzeit möglich.


Aktuelle Termine:

Mo. 17:30 - 18:30 , Darmstadt
15.1./ 22.1./ 29.1./ 5.2./ 19.2./ 26.2./ 5.3./ 12.3./ 19.3.2018
9 Termine 108 Euro oder
13 Euro pro Stunde inkl MwSt

Nächsten Termine:

Mo. 17:30 - 18:30 , Darmstadt
9.4. (mit Mila) / 16.4./ 30.4./ 7.5./ 14.5.2018
5 Termine 60 Euro oder
13 Euro pro Stunde inkl MwSt



Kurs Inhalt: Pilateskurs
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

01. Februar 2017
Ort: Buddhistisches Zentrum, Adelungstr. 41, Darmstadt
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de

30std Yin Yoga Weiterbildung in Darmstadt
26.-28. Okt und 9.-11.Nov 2018

Zeige mehr Informationen

30std Yin Yoga Weiterbildung:

Yin Yoga besteht aus einer meditativen Praxis mit lang gehaltenen Dehnungen (normal sind 3-5 Minuten in einer Haltung) ohne Muskelanspannung. Wir richten dabei den Blick mehr und mehr nach Innen, zu unserer Urkraft und treten in Verbindung mit unserer Quelle, dem Selbst.
Der Fokus liegt auf em Binde-, Faszien. und Bändergewebe im Körper - vor allem um den Bereich der Hüften, Oberschenkel, Becken und unteren Rücken.

Es werden häufig Hilfsmittel wie Bolster, Decken und Klötze benutz, um noch leichter in die Haltungen hinein zu sinken.

Körper und Geist können mit dieser Praxis auch hervorragend auf eine längere Meditationssitzung vorbereitet werden.

Im Westen praktizieren wir zum Hauptteil Yang Yoga (Power Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga). Der Fokus liegt hier bei der Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Durch diese Aktivität in den Haltungen gelingt es uns aber kaum in die tieferen Schichten des Körpers vorzudringen. Hierfür stellt Yin Yoga die perfekte Ergänzung da.


Themen der Weiterbildung
- Yin versus Yang
- 20 Yin Yoga Basis Haltungen (Zielgebiete/ Funktion, Variatonen, Hilfsmittel)
- Kompression versus Spannung
- individueller Knochenbau
- Bewegung des Beckens

Der Fokus liegt auf der Praxis und der Selbsterfahrung

Beispielhafter Tagesablauf:

FR:
19:00-21:00 Begrüßung, Vorstellung, Yin Praxis

SA/SO:
9:00-11:00 Yin Praxis (inkl Meditation)
11:15-12:45 Theorie
12:45-14:00 Mittagspause
14:00-15:30 Theorie/ Yin Asanas Detailarbeit
15:45-17:00 Praxis


Termine

1. Modul: 26. - 28. Okt 2018
2. Modul: 9. - 11. Nov 2018

FR 19:00-21:00 / Sa,So 9:00-17:00

Die Ausbildung findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt.


Preis

Gesamtpreis: 500 Euro (inkl 19% Mwst)
Modul 1 einzeln: 260 Euro (inkl 19% Mwst)

Feedbacks zur letzten Weiterbildung:

Die Yin Weiterbildung mit Denise war eine sehr intensive und schöne Zeit. Der Ausbildungsinhalt war umfangreich und mit viel Selbsterfahrung und Praxis perfekt kombiniert. In meiner eigenen Praxis sowie beim Unterrichten fühle ich mich nun sicherer und könnte nicht dankbarer sein für diese Erfahrung."

"Hallo Denise das Wochenende war sehr schön! Ich habe die gesamte Ausbildung nicht so viel gelernt wie an diesem WE und es hat mir sehr viel Spaß gemacht. Was mir besonders gut gefallen hat, war, dass man dir die Freude/ Begeisterung angesehen hat, die du für yin Yoga oder Yoga allgemein hast. Und dieses Wissen gerne teilst. Dankeschön:-)"

"Sehr gut, jede einzelne Pose durchgegangen und alle Bereiche durchgegangen, sehr ausführlich, Beispiele und Tests am eigenen und anderen Körper waren sehr aufschlussreich, großer „Wow“- Effekt."



Kurs Inhalt: Yin Yoga Weiterbildung
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

01. Januar 2018
Ort: pranApana Studio - Landwehrstr.31, Darmstadt
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de

Thai Yoga Tag für Ausbildungsabsolventen - Hingabe
Sa. 5.Mai 2018


Zeige mehr Informationen

Wir beginnen mit einem Workshop zum Thema Hingabe, liebevolle Güte. Nach einer kleinen Asana Sequenz tauchst du ein in eine geführte Thai Yoga Session. Nach der Mittagspause ist Raum für Austausch – wenn es Themen gibt dir am Herzen liegen. Wir werden Techniken wiederholen bei denen du dich unsicher fühlst oder die dir noch unklar sind. Im zweiten Teil steht ein Massageaustausch im Vordergrund – jeweils eine Stunde ist Zeit eine Thai Yoga Session zu geben und zu empfangen.

Gerne schicke uns die Techniken im Vorfeld die du gerne wiederholen möchtest.

Wir freuen uns darauf mit dir einen Tag voller Hingabe zu verbringen.
Denise & Nazanin


Leitung:
Denise Weiner (www.tavayoga.de) gehört zum Lehrerteam von Tobias Frank.
Nazanin Vaghefinia-Rebner (www.triyoga-walldorf.de) hat die Thai Yoga Ausbildung ebenfalls bei Tobias Frank gemacht und leitet das Gesundheitszentrum

Termin:
Samstag 5.Mai 2018 / 9:30 bis ca. 18:30

Mittagspause:
ca. 12:30 bis 14:00. Wir bieten dir eine kleine warme Mahlzeit an. (Suppe und Obst, 8 Euro). Bitte bei der Anmeldung angeben ob du mit uns essen möchtest.

Preis:
95 Euro

Seminarort:
Gesundheitszentrum, Pfarrer-Papon Str. 5
64546 Mörfelden-Walldorf


Kurs Inhalt: Thai Yoga Tag für Ausbildungsabsolventen - Mai 2018
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

05. Mai 2018, 09:30 bis 18:30
Ort: Gesundheitszentrum, Pfarrer-Papon Str. 5, 64546 Mörfelden-Walldorf
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de

Yogawochenende im Kloster Buddhas Weg mit Denise und Gauri (Daniela Reich)

03. - 05. August 2018
Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Meditation, Pranayama, Mantra

Zeige mehr Informationen

Programm

Freitag 3. August 2018

Ab 15:00 Anreise
18:00 Abendessen
19:30 - 21:00 Begrüßung. Yogapraxis, Yoga Nidra


Samstag 4. August 2018
05:30 Meditation vom Haus (optional)
08:00 Frühstück
09:30-11:30 Yogapraxis, Pranayama, Meditation
12:00 Mittagessen
15:00 - 17:30 Yogapraxis
18:00 Abendessen
19:30 Mantra Abend


Sonntag 5. August 2018
05:30 Meditation vom Haus (optional)
08:00 Frühstück
09:30-11:30 Yogapraxis, Pranayama, Meditation
12:00 Mittagessen
13:00 - 14:30 Abschluss; Partner Yoga, Thai Yoga Massage


Yogakursgebühr ( & Raumkosten):
235 Euro (189 Euro + 46 Euro Raumkosten) bei Buchung bis 3.7.2018
danach 255 Euro
Schüler und Studenten erhalten 20% Ermäßigung

Es besteht auch die Möglichkeit einzelne Tage zu buchen. Preis auf Anfrage.

2 Ãœbernachtungen und vegetarische Vollpension:
Standardzimmer: EZ - 150 Eur, DZ - 110/120 Eur, 3er - Zimmer 90 Eur, Schlafsaal - 86 Eur
Lotus-Etage: EZ - 180 Eur, DZ - 140 Eur

*aktuelle Preise erfragen Sie bitte immer direkt im Kloster

Auch ohne Ãœbernachtung kann an den Mahlzeiten im Kloster teilgenommen werden:
Frühstück 7 Eur / Mittagessen 10 Eur / Abendessen / 8 Eur


Zahlungsweise & Rücktritt:
Erst bei eingegangener Zahlung der Kursgebühr wird die Anmeldung definitiv und damit ein Platz reserviert. Die Kosten für die Übernachtung und Verpflegung werden dem Kloster direkt vor Ort gezahlt.
Bei Rücktritt bis zum 3.7.2018 werden 80 Euro Bearbeitungsgebühr fällig. Danach ist keine Stornierung mit Rückzahlung der Kursgebühr mehr möglich, es kann aber ein Ersatzteilnehmer genannt werden.

Die Yogalehrerinnen

Denise Weiner

Yogalehrerin (E-RYT 500), Entspannungspädagogin (BTB), Bodyworkerin (Thai Yoga Massage, Flying Bodywork), BudokonYoga Certified Teacher, Yin Yoga Lehrerin, Diplom-Kauffrau
"Yoga verändert das Leben und zeigt, wo sich die Sonnenseite befindet. Yoga eröffnet uns neue Wege und den Zugang zu neuen Gedanken. Yoga macht einfach glücklich!"

Gauri - Daniela Reich

Yogalehrerin (BYV), Ayurveda Gesundheitsberaterin (BYVG), Vegane-Ernährungsberaterin, Yoga Personal Trainerin, Inner Flow Vinyasa Teacher, Lehrerin für Prävention und Gesundheitsförderung, Ausbildung in Thai Yoga Massage, Diplom Betriebswirtin, Gründerin von Do Yoga now!

„Yoga ist der Weg in die Freiheit“


Kurs Inhalt: Yogawochenende mit Denise & Daniela August 2018
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

03. August 2018
Ort: Kloster Buddhas Weg
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de